Методика
OctoSkills в переводе с латыни — «8 навыков»
На наших занятиях мы помогаем развивать базовые жизненные навыки. Ведь теплая водичка — прекрасная среда для тренировки как плавательных, так и неплавательных умений.
Посмотрите видео о нашей методике
Посмотрите видео о нашей методике
Именно 8 важных навыков для жизни мы осваиваем на наших занятиях:
Растим здоровое поколение благодаря
12 ступеням OctoSkills
Baby-SPA
Baby-spa в домашней ванночке. Инструктор выезжает к Вам домой с назначенное заранее время и проводит занятие в домашней ванне, показывая родителям как правильно купать, нырять, делать массаж и гимнастику новорожденному.
На наших занятиях мы помогаем осваивать базовые жизненные навыки
Octo-Baby
Комплексные занятия в бассейне студии длительностью 30 минут. В этом возрасте мы обычно осваиваем первые 4 ступени мастерства и 5 важных навыков OctoSkills, при этом используем индивидуальный подход к каждому ребенку
Адаптация к воде. Стимулируем навыки движения. Работаем с мышцами плечевого пояса.
Привыкаем к умыванию и поливам. Опускаем лицо в воду.
Адаптация к пространству.
Адаптируемся к новым людям.
Знакомимся с эмоциями.
Знакомимся с совместными упражнениями.
Цель - это объект.
Изучение реквизита.
Укрепляем мышцы ног и спины. Привыкаем к шапочке.
Прячемся и выныриваем с поддержкой. Углубление и удлинение погружения.
Выполняем первые задания. Работаем с мелкой моторикой.
Приветствуем других детей и прощаемся.
Наблюдаем за другими детками.
Выполнение упражнений с инструктором.
Закладываем основы механизма в достижении цели.
Достигаем результата с инструктором.
Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum. Sed ut perspiciatis unde omnis iste Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum. Sed ut perspiciatis unde omnis iste
1
ступень
2
ступень
3
ступень
4
ступень
Адаптация к воде. Стимулируем навыки движения. Работаем с мышцами плечевого пояса.
Привыкаем к умыванию и поливам. Опускаем лицо в воду.
Адаптация к пространству.
Адаптируемся к новым людям.
Знакомимся с эмоциями.
Знакомимся с совместными упражнениями.
Цель - это объект.
Изучение реквизита.
Укрепляем мышцы ног и спины. Привыкаем к шапочке.
Прячемся и выныриваем с поддержкой. Углубление и удлинение погружения.
Выполняем первые задания. Работаем с мелкой моторикой.
Приветствуем других детей и прощаемся.
Наблюдаем за другими детками.
Выполнение упражнений с инструктором.
Закладываем основы механизма в достижении цели.
Достигаем результата с инструктором.
Пробуем лежать на спине. Самостоятельно погружаемся и скользим в толще воды / доплываем под водой.
Осваиваем правильный старт с опоры. Самостоятельное погружение с плота.
Развитие сенсорики с вовлечением в игру.
Взаимодействуем с другими детками.
Распознаем эмоции свои и других детей.
Выполнение упражнений с Октошкой.
Осознание выбора.
Первые победы ребенка.
Самостоятельное плавание с инвентарем с опущенным в воду лицом.
Пробуем погружаться за игрушкой. Работаем с дыханием. Правильно погружаемся с опоры.
Знакомство со свойствами воды, ее возможностями и ощущениями тела.
Поощряем инициативу в общении с другими детками.
Узнаем, как управлять эмоциями.
Закладываем основы командной работы.
"Выбор" как инструмент, к будущей постановке цели, с основами самостоятельности.
Достижение результата и самооценка.
Octo-Profi
Комплексные занятия в бассейне студии длительностью 30 минут (по согласованию с тренером доступны варианты 45 и 60 минут). В этом возрасте мы обычно осваиваем 9−12 ступени мастерства и все 8 важных навыков OctoSkills
Адаптация к воде. Стимулируем навыки движения. Работаем с мышцами плечевого пояса.
Привыкаем к умыванию и поливам. Опускаем лицо в воду.
Адаптация к пространству.
Адаптируемся к новым людям.
Знакомимся с эмоциями.
Знакомимся с совместными упражнениями.
Цель - это объект.
Изучение реквизита.
Укрепляем мышцы ног и спины. Привыкаем к шапочке.
Прячемся и выныриваем с поддержкой. Углубление и удлинение погружения.
Выполняем первые задания. Работаем с мелкой моторикой.
Приветствуем других детей и прощаемся.
Наблюдаем за другими детками.
Выполнение упражнений с инструктором.
Закладываем основы механизма в достижении цели.
Достигаем результата с инструктором.
Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum. Sed ut perspiciatis unde omnis iste Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum. Sed ut perspiciatis unde omnis iste
5
ступень
6
ступень
7
ступень
8
ступень
Осваиваем руки "кроль" на спине. Закрепляем ноги "брасс" и "дельфин" в движении.
Исследуем дно бассейна. Осваиваем "медузку", пробуем "космонавта".
Выполняем разные задания в разминке. Анализируем свои действия.
Навык слушания.
Распознаем сложные эмоции у себя и у других
Постановка конкретной цели.
Пробуем составлять карту достижения результата с инструктором.
Совместное планирование.
Закрепляем плавание на спине. Осваиваем скольжение на спине. Осваиваем вдох при плавании "кроль". Осваиваем "брасс" в координации.
Достаем игрушки со дна самостоятельно. Осваиваем 3 вида погружения с опоры.
Креативное мышление. Ищем выходы из ситуаций. Анализируем свои действия.
Коммуникация и ролевой сюжет. Переключение внимания.
Управляем сложными эмоциями.
Цель конкретная и измеримая.
Внедряем карту достижения результата.
Проектирование реальных задач в командной работе.
Осваиваем руки "дельфин". Изучаем разворот "спина - грудь". Осваиваем MIX-плавание в координации.
Осваиваем кувырок назад. Осваиваем "маятник". Выполняем сальто вперед с поддержкой. Плаваем в одежде.
Подключаем критическое мышление. Оцениваем действия.
Договоренность.
Понимаем причины эмоций и ищем решения.
Достижимость и важность цели.
Достигаем результата вместе.
Командная работа - про ответственность.
Осваиваем "баттерфляй" в координации. Осваиваем вдох при плавании "брасс". Осваиваем MIX - 4 стиля в координации.
Выполняем кувырок вперед самостоятельно. Пробуем стойку на руках. Основы самоспасения.
Анализ - Оценка - Действие.
Ребенок в роли наставника.
Эмоциональная рефлексия.
Цель по Smart.
Ошибка - не равно наказание.
Ставим командную цель и вместе достигаем результата.
Octo-Master
Комплексные занятия в бассейне студии длительностью 30 минут (по согласованию с тренером доступны варианты 45 и 60 минут). В этом возрасте мы обычно осваиваем 5−8 ступени мастерства и 5 важных навыков OctoSkills.
Адаптация к воде. Стимулируем навыки движения. Работаем с мышцами плечевого пояса.
Привыкаем к умыванию и поливам. Опускаем лицо в воду.
Адаптация к пространству.
Адаптируемся к новым людям.
Знакомимся с эмоциями.
Знакомимся с совместными упражнениями.
Цель - это объект.
Изучение реквизита.
Укрепляем мышцы ног и спины. Привыкаем к шапочке.
Прячемся и выныриваем с поддержкой. Углубление и удлинение погружения.
Выполняем первые задания. Работаем с мелкой моторикой.
Приветствуем других детей и прощаемся.
Наблюдаем за другими детками.
Выполнение упражнений с инструктором.
Закладываем основы механизма в достижении цели.
Достигаем результата с инструктором.
Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum. Sed ut perspiciatis unde omnis iste Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum. Sed ut perspiciatis unde omnis iste
9
ступень
10
ступень
11
ступень
12
ступень
Плаваем на поверхности воды не менее 3х метров. Осваиваем ноги "кроль" и руки "стрелочка". Осваиваем руки "брасс".
Погружаемся за игрушкой. Отрабатываем выплывание к опоре после самостоятельного погружения.
Работаем с цветовосприятием. Постигаем чувство воды.
Роль диалога в коммуникации.
Распознаем и управляем эмоциями.
Основы действий в команде.
Задача как цель.
Осознание результата конкретного упражнения.
Переплываем бассейн не менее 5ти метров. Дрейфуем на спине. Осваиваем ноги "кроль" и руки "брасс".
Отрабатываем вдох и выдох.
Знакомимся с "картой тела", расширяем словарный запас.
Усложнение диалога.
Играем в эмоции.
Действуем в команде. Переживания, неудачи и страхи.
Цель и подзадачи.
Пробуем осознавать всё занятие.
Осваиваем "попловок", "звездочку" на спине и животе. Проплываем самостоятельно 2 бассейна (не менее 10ти метров). Осваиваем "мельницу".
Осваиваем контроль дыхания. Добываем игрушки со дна.
Строим "карту тела".
Добавляем героев и осваиваем ролевые модели.
Дарим позитивные эмоции другим людям.
Командная работа.
Проходим несколько этапов для одной значимой цели.
Пробуем анализировать свои действия.
Осваиваем плавание на спине. Осваиваем руки "кроль". Скользим "стрелочкой" на груди. Осваиваем ноги "брасс" и "дельфин" на месте.
Ныряем в обруч с опоры. Перевоплощаемся из "попловка" в "звездочку".
Работаем с телесным интеллектом.
Получаем опыт позитивной социализации.
Принимаем позитивные эмоции от других детей.
Командная работа - комплексный процесс.
Интересна цель. Вместе с инструктором составляем стратегию КАК?
Пробуем искать пути достижения результата.
Octo-Guru
Для желающих продолжить занятия после достижения 7 лет и усовершенствовать все полученные навыки OctoSkills приглашает в большой бассейн студии на Староволынской, 15.
Пойдем вместе за новыми навыками! Ждём тебя в наших студиях)