Грудничковое плавание — это вид активных занятий в воде для младенцев и детей до года, при котором развиваются двигательные навыки, координация, а также формируется положительное отношение к водным процедурам.
Основные преимущества грудничкового плавания
Грудничковое плавание — это не просто развлечение для малышей, ведь именно в воде::
Укрепляется дыхательная система: Плавание развивает дыхательную систему, побуждая его задерживать дыхание и постепенно увеличивать объем легких, что улучшает способность к глубокой и ритмичной вентиляции..
Укрепляет сердце: Плавание усиливает работу сердца и улучшает циркуляцию крови благодаря физической активности и массажному действию воды.
Стимуляция сенсорных систем: Вода оказывает воздействие на все сенсорные системы ребенка. Ощущения от соприкосновения с водой развивают тактильные навыки и помогают ребенку лучше осознавать свое тело в пространстве.
Улучшение сна и аппетита: После водных занятий ребенок обычно лучше спит и ест.
Почему не стоит бояться заниматься грудничковым плаванием
Грудничковое плавание — это не просто способ развлечь младенца. Многие родители обеспокоены, стоит ли начинать такие занятия с малышом. Однако, зная о полезных аспектах плавания для грудничков, можно развеять все страхи и сомнения. Плавание приносит много пользы как физическому, так и эмоциональному развитию ребёнка, начиная с физического развития и заканчивая уверенностью в собственных силах в будущем.
- Безопасность: Занятия проходят под наблюдением квалифицированных инструкторов, которые тщательно следят за безопасностью малышей и знают, как правильно работать с младенцами.
- Мягкое воздействие: Плавание оказывает мягкое воздействие на суставы и мышцы, обеспечивая комфортные и безопасные упражнения без риска травм.
- Уверенность в воде: Ранние занятия плаванием формируют у ребёнка уверенность в воде, снижая риск страха перед водой в старшем возрасте.
Забавные и приятные занятия: Плавание превращается в увлекательную игровую деятельность, приносящую радость как детям.
Научные данные
Научные исследования подтверждают пользу плавания для младенцев. В одном из крупных исследований, проведенном в Австралии, было доказано, что дети, которые занимались плаванием с младенчества, демонстрировали лучшие результаты в развитии координации движений и когнитивных способностей по сравнению с детьми, которые не плавали.
Другое исследование, проведенное в Германии, показало, что регулярные водные занятия улучшают развитие сенсорных навыков и способствуют укреплению иммунной системы у младенцев.
Заключение
Грудничковое плавание — помогает младенцам развиваться как физически, так и эмоционально. Занятия в воде укрепляют здоровье, улучшают координацию движений и стимулируют сенсорные системы ребенка. Важно начинать занятия с первых месяцев жизни, чтобы максимально использовать все преимущества плавания.
